بهترین ورزش برای افتادگی رحم

افتادگی رحم یکی از مشکلات شایع در بین زنان، به خصوص در سنین پس از یائسگی و زایمان‌های متعدد است. این وضعیت ممکن است باعث ناراحتی‌های جسمی و روانی شده و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. افت